Туған күні: 23 қыркүйек , 1980 ж
Жасы: 40 жыл,40 жастағы әйелдер
Күн белгісі: Таразы
Туған жылы:Кливленд, Огайо
Атақты:Celebrity Fitness сарапшысы
Американдық әйелдер Таразы әйелдер
Биіктігі:1,63 м
Отбасы:
туысқандар:Келли Калабрез және оның ағасы Бобби Калабрезе
балалар:Доминик
АҚШ Мемлекет: Огайо
Қосымша фактілербілімі:Вебстер университеті
Төменде оқуды жалғастырыңызСізге ұсынылады
Эрика Герман Эшлен диаз Мартин Селигман Сади СандлерКүзгі калабрез дегеніміз кім?
Күзгі Калабрез - американдық танымал фитнес маманы, аспаз кітабының авторы және бикини денесінің ұлттық деңгейіндегі бәсекелесі. Ол бидегі мансабынан кейін жарақатына байланысты тоқтап қалғаннан кейін фитнесті кәсіби түрде жалғастыруға шешім қабылдады. Кішкентай қыз өзінің кішкентай жақтауын мінсіз жағажай денесіне айналдыру үшін жаттығудың қатаң режимін қабылдады. Ақырында күз фитнес белгісіне ие болды және дені сау болып, дені сау тамақтану үшін күресетіндердің көпшілігіне шабыт болды. Огайо штатының тұрғыны бестини сататын кітаптарды жазып, көптеген денсаулық сақтау өнімдерін шығарды және бикини денесіне қол жеткізгісі келетіндерге бірнеше жаттығу жаттығуларын жасады. Ол барлық осы фитнес құралдарын өзінің веб-сайтында танымал 21 күндік түзету диетасы туралы нұсқаулықпен бірге ұсынады. Күз қазір танымал клиенттерімен және бірнеше танымал ынтымақтастықтарымен мақтана алады. Жалғыз басты ананың профилі бірнеше танымал журналдарда, сайттарда және теледидар бағдарламаларында жарияланған.
Несие https://www.instagram.com/p/BwSWuL1ACFR/ (күзгі калабрес)
Несие https://www.instagram.com/p/BtoCVDFAVoq/ (күзгі калабрес)
Несие https://www.instagram.com/p/BxFe_AIAJZA/ (күзгі калабрес)
Несие https://www.instagram.com/p/BtBhLcugiRN/ (күзгі калабрес)
Несие https://www.instagram.com/p/BtEYuG2gLVx/ (күзгі калабрес)
Несие https://www.instagram.com/p/BragAQOgpWS/ (күзгі калабрес) Алдыңғы Келесі Балалық шақ және ерте өмір Күзгі Калабреза 1980 жылы 23 қыркүйекте Огайо штатының Кливленд қаласында дүниеге келді. Оның Келли Калабрезе атты үлкен әпкесі және Бобби Калабрезе есімді ағасы бар. Оның әкесі мейрамхана бизнесімен айналысады. Күз «Вебстер Университетінің» бейнелеу өнері мамандығы бойынша білім алады. 1998 жылы сол жерден бітіргеннен кейін, ол сол университетте 2001 жылы аяқтап, би өнерімен айналысты. Ол сонымен қатар «Американдық фитнес кәсіпқойлары мен қауымдастығының» (AFPA) және «Ұлттық спорттық медицина академиясының» (NASM) фитнес-жаттықтырушысы. ). Фитнес саласында сергек болмай тұрып, ол кәсіби биші болғысы келді. Күз 14 жасында билей бастады, бірақ гуманитарлық мектепте оқып жүргенде белінен жарақат алғаннан кейін оны кәсіби түрде алу туралы арманынан бас тартуға тура келді. Төменде оқуды жалғастырыңыз Мансап Артасындағы жарақатынан кейін қалпына келгеннен кейін, Күзгі Калабрездің ұсақ денесі нашар қалыпта болды. Ол диетаны өзгертуге бел буып, өзімен жұмыс істей бастады. Ынталы Огайо тұрғыны ауыр жаттығу режимін ұстануды бастады және әсерлі өзгерістерді байқады. Содан кейін ол бикинидің бірнеше дене жарыстарына қатысып, олардың кейбірінде жеңіске жетті. Оның фитнес индустриясында танымал болып, танымал фитнес жұлдызына айналуы көп уақытты алмады. 2012 жылдың қазанында Күз Лос-Анджелесте «Менің тақтайшамды ауыстыру» деп аталатын бөлікті басқару бағдарламасын іске қосты. Кәсіпорын дененің пішінін сақтау үшін маңызды тағамның тағамдық құндылықтарына баса назар аударды. 2014 жылдың ақпанында Күз актер және продюсер Монтель Уильямспен бірге өзінің '21 Day Fix 'фитнес жаттығулары мен тамақтану бағдарламасын жүргізуге қатысты. Келесі жылы ол 101 пайдалы және дәмді рецепті бар 'FIXATE® COOKBOOK' шығарды. Рецепттер '21 Day Fix 'бақылау контейнерлеріне сәйкес жасалған. Күз адамдарға тамақ бөлімдерін басқаруға көмектесетін тамақ контейнерлерінің ерекше ассортиментін жасады. Ассортимент шамадан тыс тамақтануға бейім адамдар үшін өте пайдалы. 2016 жылы күзде «Country Heat» би жаттығуларының күн тәртібін насихаттау үшін инфомериал өткізілді. Жалғызбасты ана 2017 жылы балалардың фитнесіне және тамақтануына баса назар аударып, '75 балаларға арналған түскі ас идеялары 'атты электронды аспаздық кітабын шығарды. Күз денені толық өзгертуге арналған бағдарламаларды әзірлеу үшін Саги Калев сияқты бірнеше бодибилдерлермен ынтымақтастық жасады. Бағдарламалар «Шебердің балғасы және қашау» деген атпен басталды. Ол «Mighty Mommies Fitness» деп аталатын фитнес орталығын құрды, ол ең алдымен жүкті әйелдерге ақпараттық сеанстар ұсынады. Курстарға тапсырыс бойынша жасалған диеталық кестелер мен қолайлы жаттығулар режимі кіреді. Сондай-ақ, ол жүкті әйелдердің психикалық денсаулығын есте сақтады және жүктілікке дейінгі және кейінгі күн тәртібін денеде болатын әртүрлі өзгерістерге байланысты дамитын кез-келген депрессиямен күресуге көмектесетін етіп жасады. Күз және оның бағдарламалары KTLA 5, Hallmark Channel және 'POPSUGAR' сияқты танымал арналарда болды. Олар 'Muscle & Fitness', 'Shape', 'Ok! Сияқты журналдардан орын тапты. Журнал '. Күзде «Beachbody» деген атпен бірқатар өнімдер мен бағдарламалар бар. Жақында ол осы жолға «80 күндік обессия» деп аталатын жаңа процедураны қосты. Бұл әдіс интернетте оның клиенттеріне қол жетімді болғанға дейін тарады. Отбасы және жеке өмір Күзгі Калабрез есімі аталмаған мейрамхана менеджеріне үйленді. Олардың ұлы Доминик 2008 жылы 22 қаңтарда дүниеге келді. Күйеуі үйде отырған ана болуын өтінгеннен кейін олардың некелік өмірлері бұзылды. Ол мұны жасағысы келмегендіктен, ерлі-зайыптылар жолдарын бөлуге бел буды. Олар ажырасса да, Күз бұрынғы күйеуімен жылы қарым-қатынаста болды. Оның әпкесі Келли де танымал фитнес маманы, кәсіпкер, тележүргізуші, жазушы және редактор. Олардың ағасы - «Fixate» аспаздық шоуына қатысқан аспаз.
