Лақап аты:Лиан Ратклифф, Фрили Белл, Банан қызы
Туған күні: 17 қыркүйек , 1980 ж
Жасы: 40 жыл,40 жастағы әйелдер
Күн белгісі: Бикеш
Туған жылы:Квинсленд, Австралия
Атақты:YouTuber, фитнес бойынша сарапшы
Биіктігі: 5'5 '(165см),5'5 'әйелдер
Төменде оқуды жалғастырыңыз
Сізге ұсынылады
Хлой Тинг Люк Хеммингс Джой Бизингер LazarBeam
Фрили кім?
Лианн Ратклифф, бүкіл YouTube-те Freelee деген атпен танымал, фитнес-сарапшы және шикі тамақ қозғалысының вегетарианизммен бірге белсенді қорғаушысы. Фрили банан мен картоптан тұратын экстремалды вегетариандық диетаны ұстану арқылы керемет тоналды денеге ие болғанын мәлімдеген кезде танымал болды. Ол YouTube-тің екі арнасын құрушы, онда диета, жаттығулар және өмір салтына оң өзгерістер енгізу туралы айтады. Сондай-ақ, ол өзінің көрермендеріне жақсы әсер етеді деген үмітпен өміріндегі қиын кезеңдер туралы бірнеше шабытты әңгімелер өткізді. Сондай-ақ, оның жеке веб-сайты бар, ол барлық вегетариандық және шикі тағамды сүйетіндерге арналған орын жасады. Сондай-ақ, ол өзінің тамақтануы мен өмір салтын ұстанатын электронды кітапты жазды. Сондай-ақ, Фрили өзінің жеке бизнес-бассейніне және өзінің қосымшасы арқылы жеке бассейнге аяқ басты. Өміріндегі көптеген қиыншылықтарды басынан кешірген әйелден бастап, әлеуметтік медианың әсерлі адамына дейін, Фрили Белл осы уақытқа дейін өмірдегі өз орнын алатын сияқты, нағыз шабыттандыратын саяхатқа шықты.
Несие http://superfame.com/post/vegan-freelee-attacks-hypocritical-gigi-gorgeous-for-eating-cows-but-not-puppies/ 
Несие https://thechroniclesofrenard.blogspot.in/search/label/Freelee%20the%20Banana%20Girl 
Несие http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2692758/Diet-guru-FreeLee-Banana-Girl-fire-controversial-views-claims-chemo-kills-losing-period-good-you.htmlАвстралиялық әлеуметтік медиа жұлдыздары Австралиялық әйелдердің әлеуметтік медиа жұлдыздары Бикеш әйелдерОл толығымен вегетариандық тамақтануды қолдайды және үш негізгі мәселеге баса назар аударады - біріншіден, рационға мүмкіндігінше көп жемістерді қосыңыз; екіншіден, моно-тамақ жоспарлау техникасына бару; үшіншіден, оның 4-ке дейінгі философиясы. Фрили өзінің көрермендеріне өзінің тәтті вегетариандық диетаның бөлігі ретінде күніне 50 банан ішетінін мәлімдеген кезде ғаламтордың басты тақырыбына айналды. Ол сонымен бірге кешкі ас кезінде шамамен 2 келі картопты тұтынуға болатындығын айтты. Ол ең көп өмір сүрген азиялық мәдениеттердің тамақтану әдеттерінен мысалдар келтіріп, көмірсутегі жоғары диетаға қарсы нанымдарды санайды және майдың мөлшері аз / тұзы аз диеталар кез-келген диетадан тамақтануды тиімді алудың кілті болып табылады. Ол сондай-ақ моно-диеталық диетаны қолдана отырып, аштықты қанағаттандыру үшін көп мөлшерде бір жеміс-жидек немесе көкөністерден тұратын тағамдарды пайдаланады. Бұл фитнес сарапшыларының көпшілігі қолдайтын денсаулық сақтау саласындағы жаңа, бірақ даулы диета сәні. Фрили сонымен қатар Raw Till 4 диета жоспарын құрушы болып табылады. Ол сұхбатында 4-ге дейін шикі заттың тұжырымдамасы - калорияны шектеуге жол бермеу, көп тамақтану мен өмір сүруге иә деп жауап береді. Диета шикі жемістер мен көкөністерді оларды өңдеусіз күні бойы жеуге арналған, содан кейін жоғары көмірсу, майсыз пісірілген вегетариандық кешкі ас беріледі. Диета жоспарының денсаулыққа жағымды әсерін бірнеше ғалымдар, диетологтар және денсаулық сақтау мамандары арттырды, олар бұл асқазан қышқылын жеңілдетуге, пайдалы ішек бактериялары үшін гүлденетін ортаны құруға, ішек функцияларын майлау үшін жеткілікті талшықтармен қамтамасыз етеді, деп санайды. ас қорыту жүйесі сау және берік. Фрили сонымен қатар диетаның құрамында майдың аздығы, нөлдік өңделген қанттың болуы және ағзаға пайдалы тұз балансын беру адамның өмір салтына бірден серпін береді деп сендіреді. Ол өзінің электронды кітаптарын ұсынды, оның диета қағидаларын «RAW TILL 4 DIET» және «ӨЗІҢІЗДІ ЖЕМІС» деп атады. Ол Men's Fitness, Huffington Post, Daily Mail және News.com.au сияқты таңдаулы басылымдарда ұсынылған. Оның YouTube арнасы шамамен 730K + жазылушыларымен және 255 миллионнан астам көрушілерімен өте танымал. Оның екінші арнасы бар, ол салыстырмалы түрде жаңа және жазылушылар саны аз. Ол өз арналарында өзінің Raw Till диета жоспарларын қолдай отырып, өмір салты мен диета туралы айтады. Фрили осы видеоларда үнемі өзінің фантастикалық денесі мен кір жуғыш тақтасын таңқалдырады, ол соңғы 8 жылда ұстанған диетасының жетістіктерінің дәлелі ретінде. Ол сондай-ақ өзінің жеке өміріндегі зұлмат кезеңдерді және мыңдаған әйелдерді шабыттандыратын құрал ретінде өзінің қазіргі мәртебесіне қалай жеткенін ашатын бірнеше влогтар жасайды. 2017 жылы Freelee өзінің өмір салтын түбегейлі өзгертетіндігін жариялады, бұл оның әлеуметтік медиа аккаунттарына да әсер етеді. Ол сіздің диеталарыңыз бен тамақтану әдеттеріңізден гөрі өмірде көп нәрсе бар екенін мойындауға шешім қабылдады. Ол бұдан былай өзінің үлкен шкафын жинап, бар-жоғы 30 затты жинап, минималистік өмір салтын ұстануға шешім қабылдады. Ол өмірге деген жаңа көзқарасы үшін GoFreeYourself тегіне шешім қабылдады. 
Төменде оқуды жалғастырыңыз Frelee-ді ерекше ететін нәрсе Фрилидің вегетариандық денсаулықты қорғаушылар арасында танымал болуы және оның жұлдызды мәртебесі оның көрермендеріне әрқашан адал болғандығына байланысты. Ол өзінің көрермендеріне диетаны таңдау сценарийіне дейін және одан кейінгі жағдай жасау үшін камера алдында өткенімен бірге шықты. Ол өзінің ертерек артық салмақпен және томпайған фотосуреттерімен бөлісуден еш тартынған жоқ. Ол сондай-ақ тамақтанудан және есірткі қабылдаудан зардап шегіп, сол арманға жету үшін диеталық дәрі-дәрмектерден бас тартты. Ол сондай-ақ өте арық дененің өзіне беретін бос нәрсені сезінетінін мойындады. Өмірінің бір кезеңінде қатаң жаттығулар режимін жасаған Фрили қазіргі уақытта экстремалды жаттығуларға таңқаларлықтай қарайды. Ол өзінше ықпал етуші; өзінің вегетариандық философиясымен бүкіл әлемдегі жүздеген өмірді өзгерту. Перделердің артында Фриллдің жетістікке жету жолы тегіс болған жоқ. Ол бірнеше рет басқа ютуберлердің, денсаулық сақтау саласының мамандары мен жек көрушілерінің қарсылығына тап болды. Фриллидің ежелгі жігіті және жерлес влоггер Харли 'Дурианридер' Джонстоун Джонстон Флилиді манипулятивті, балағаттаушы және жалған деп айыптаған өте көпшілікке және жағымсыз қатынастардан өтті. Ол оған жиі физикалық зорлық-зомбылық көрсетті және ботоксты 2013 жылдан бері сыртқы келбетін жақсарту үшін қолданды деп мәлімдеді. Фрили бұл талаптардың барлығын мүлдем жоққа шығарды. Ол сондай-ақ фитнес-сарапшы Кайла Ицинеспен бірге өзінің және жігіттің ар-намысына кір келтіретін бірнеше пост үшін Бикинидің дене шынықтыру нұсқаулығының артында тұрған миымен заңды күреске түсті. Мәселе Джонстон жазған кітабынан туындады, ол Ицинеске және оның сүйіктісіне ғаламторда «еркелетіп» тапқан ақшасымен әлемнің 100-ге жуық елінде қалай зейнетке шығуға болатынын айтты. Ерлі-зайыптылар өте ренжіді және Фрили мен Джонстоунға қарсы заңды шаралар қабылдады. Фрилленің диета жоспарын уақыт өте келе көптеген органдар зиянды және ғылыми емес деп атады. Сондай-ақ, оның спорттық түрін қатаң жаттығуларсыз және жай ғана вегетариандық тамақтану мүмкін емес деп айтылды. Оның бірнеше пластикалық ота жасағаны, оның ішінде кеуде қуысының ұлғаюы туралы әңгімелер болған. Фрили қазіргі уақытта Австралияның Аделаида қаласында Робин Хааг деген жігітпен бірге тұрады. Фитнес әлеміне кіріспес бұрын, Фрили танымал мекемелерден тамақтану және денсаулық сақтау ғылымдары бойынша бірнеше дәрежеге ие болды. Оның ата-анасының жеке басылымы баспасөзде жария етілмеген, оның бауырлары бар-жоғы белгісіз. YouTube Instagram
