Туған күні: 28 наурыз , 1982
Жасы: 39 жыл,39 жастағы әйелдер
Күн белгісі: Тоқты
Туған жылы:Flagstaff, Аризона, Америка Құрама Штаттары
Атақты:Автор
Биіктігі: 5'5 '(165см),5'5 'әйелдер
Отбасы:Жұбайы / Бұрынғы:Дерек Соломон (бұрынғы күйеуі); Крис Пауэлл
туысқандар:Даррин-Лейн, Денвер-Лейн, Грант-Лейн
балалар:Кэш Пауэлл, Марли Соломон, Матикс Соломон, Руби Лейн Пауэлл
АҚШ Мемлекет: Аризона
Қосымша фактілербілімі:Аризона штатының университеті, Аризона
Төменде оқуды жалғастырыңызСізге ұсынылады
Дилан Гик Карли Киелі кітап София Даймонд Джонас БриджесХайди Пауэлл кім?
Хайди Пауэлл - американдық фитнес-гуру, ол ABC желісінде көрсетілген «Экстремалды салмақ жоғалту» шоуының жүргізушісі ретінде танымал болды. Extreme Fitness - реалити-шоу форматындағы серия, бұл 365 күндегі «супер семіздікке» баратын адамның Колорадо Анчутз атындағы денсаулық сақтау және сауықтыру университетінде ерлі-зайыпты Хайди мен Крис Пауэлл дуэтінің қатаң қадағалауымен және жаттығуымен қосымша килограммдарды төгуге тырысқан серуенінен кейінгі сериясы. Аврора, Колорадо орталығы. Төрт баланың анасы Хейди барлық ісінде тепе-теңдікті сақтауға тырысады. Ол бүкіл әлемдегі әйелдерге, әсіресе аналарға шабыт береді. Денсаулық пен фитнеске деген оның жан-жақты көзқарасы оның өмірлік философиясы мен бірнеше рөлдерді шешуге құзыреттілігін көрсетеді. Фитнес жаттықтырушысынан өмір жаттықтырушысына дейін, диетологтан сенімді адамға дейін ол бәсекелестердің өміріндегі бірнеше рөлге сай келеді және әр рөлді өзінің қабілетіне қарай жеңеді. Оның әлеуметтік медиа іздері өте үлкен және оның Instagram мен Twitter-дегі миллиондаған ізбасарлары бар. Оның күйеуі Криспен бірлескен байлығы шамамен 10 миллион долларға бағаланады және ол өзіне жүктелген барлық рөлдерде міндетті түрде озатын сияқты. Фитнес жанкүйерлері әлемнің әр түкпірінен шоуды мұқият қадағалап отырады, ал әйелдер әсіресе Хайдидің құнды кеңестері мен кеңестеріне құлақ асады.
Несие https://www.sharecare.com/user/heidi-powell-8 
Несие http://wmeimgspeakers.com/speaker/heidi-powell 
Несие https://www.basqnyc.com/celebrity-testimonials/heidipowell/ Алдыңғы Келесі Жұлдызға дейін метеориялық көтеріліс Хайди кішкентай кезінен бастап дұрыс тамақтануға құмар болған. Ол өзіне және достарына арналған жаттығу режимін құрастыратын. Сондай-ақ, ол колледжде оқып жүргенде жартылай жаттықтырушы болып жұмыс істеген. Аризондағы туған мектебінде мектепті бітіргеннен кейін, ол Юта штатының Прово қаласындағы Gold’s Gym Franchise-де фельдшер қыз болып жұмыс істей бастады. Ол алдыңғы парта жұмыс істеп, адамдарды тексеріп, кір сүлгілерді жинап, таза сүлгілерді жинап жүрді. Gold’s Gym-дегі жаттығу оған фитнес пен сауықтыру - бұл оған әуестенетін нәрсе екенін түсінді. 2002 жылдан бастап 2008 жылға дейін Хейди жылжымайтын мүлік агенті ретінде жұмыс істеді, бұл мамандық, оған адамдарға көмектесуден және олардың өміріне үлес қосудан бөлінетін қанағаттанушылық тудырды. Болашақ күйеуі Криспен 2008 жылы өзін-өзі жетілдіру семинарында кездескеннен кейін, Хайди оның фитнеске деген құштарлығы мен адамдардың өмірін өзгертуге деген ниеті шындыққа айналуы мүмкін екенін түсінді. Фитнес пен күш жаттығуларына деген олардың өзара сүйсінуі әдеттегі серіктестіктен тыс романға айналды. Хайди сіздің денеңізді өзгерту үшін күш-жігер тек адалдық пен қажырлы еңбектен гөрі көп нәрсе қажет екенін түсінді. Бұл сіздің жүрегіңіз бен жаныңызды салу дегенді білдіреді. Хайди өзін жаттықтырушы және жалпы сауықтыру нұсқаушысы ретінде мамандыққа толығымен арнады. Ол жеке жаттықтырушы ретінде мансабын көтеру үшін ACE және CrossFit сертификаттарын алды. 2011 жылы жұп ABC желісінен ‘Extreme Weight Loss’ шоуын өткізуге шақырды, содан бері Хайди Америкада танымал болды. Олар шоудың төрт маусымын жалғастырды және қазіргі уақытта 5-ші маусымда. 2015 жылы Хайди күйеуімен бірге «Экстремалды трансформация: 21 күн ішінде өмір бойы салмақ жоғалту» атты бірінші кітабын жазды, ол Нью-Йорктегі ең көп сатылатын сатушылардың тізіміне бірден енген. Хайди өзінің үздік блогын жүргізуден басқа, денсаулық сақтау саласындағы үздік журналдарға үнемі қатысады. Төменде оқуды жалғастырыңыз Хайди Пауэллді ерекше ететін нәрсе Хайди Пауэллдің аты монтер мен жақсы өмірге деген құлшыныстың синонимі. «Экстремалды салмақ жоғалту» шоуының өткен барлық маусымдарында Хайди сайыскерлерді алға қойған мақсаттарға жетуге, олардың максималды әлеуеттеріне жетуге талпындырды. Ол қиындықтар шешілмейтін болып көрінген кезде олардың ақыл-ойының дауысы болды. Ол олардың жақын сенімді адамы болды, ол өздерінің пациенттерінің проблемаларын бөліскен кезде пациенттің құлағын қарызға берді. Сондай-ақ, олардың біреуі мақсатына жеткенде, ол ең қатты қуанып жатқан көрінеді. Ол шоудан кейінгі ең үлкен сый - бұл конкурсанттардың өмірі оның өз еңбегі мен табандылығының арқасында қалай өзгергенін және оның көмегінсіз болғандығын көру екенін мойындайды. Хайди өз денесін жақсарту үшін фитнес режимдерін ұстану арқылы өзіне де көп жұмыс жасады. Ол фитнеспен тәжірибе жасаудың жаңа және әртүрлі әдістерін зерттеуді жалғастыруда. Ол клиентке немесе байқауға қатысушыға өзіне өзі сенімді бола алмайтын нәрсені лақтыра алмайды деп санайды. Бұл оның 2015 жылы экстремалды макияждың шақыруын қабылдағанының себебі. Хайди имидждің негативті мәселелерін үнемі қорғаушы болды және қазіргі уақытта өзінің киім-кешектерін және аксессуарларын «Perfectly Imperfect» белгісімен жарнамалайды. Ол тамақтанудың бұзылуынан да хабардар болуға көмектеседі. Ол кез-келген жеке адам өзінің кемшіліктерінің жиынтығында кемелді болады, сондықтан оларды оларды кім етеді деген пікірде. Ол өзінің косметикалық құралдарын клип-кеңейту сияқты қатты айтты. Ол жаттығулар дені сау денеге ие болып, салауатты өмір сүру үшін қажет деп санайды және сыртқы келбетін обсессияға айналдыруды жақтамайды. Перделердің артында Төрт баланың анасы Хейди екі рет үйленген. Оның бірінші күйеуі Дерек Сүлейменнен екі баласы болды; ұлы Матикс және қызы Марли. Ерлі-зайыптылар 2007 жылы ажырасқан. Ол 2010 жылы Крис Пауэллге үйленген және онымен бірге екі баласы бар; ұлы, Кэш және қызы Руби Лейн. Олар бірге үлгілі аралас отбасын құрды, онда балалар оның төртеуін де жақсы көретін бұрынғы Дерекпен бірге уақыт өткізеді. Twitter Instagram
