Туған күні: 26 қыркүйек , 1914 ж
Жасында қайтыс болды: 96
Күн белгісі: Таразы
Туған жылы:Сан -Франциско, Калифорния, АҚШ
Танымал:Фитнес және тамақтану бойынша сарапшы
Американдық ерлер Таразы ерлер
Отбасы:Жұбайы/Бұрынғы:Элейн ЛаЛанн (м. 1959–2011) Ирма Наварре
әке:Жан / Джон ЛаЛанна
ана:Дженни (есімі Гарейг)
туысқандар:Эрвил ЛаЛанна, Норман ЛаЛанна
балалар:Дэниел ЛаЛанна, Джанет ЛаЛанна, Джон ЛаЛанна, Ивонна ЛаЛанна
Қайтыс болды: 23 қаңтар , 2011 ж
өлген жері:Морро Бэй, Калифорния, АҚШ
АҚШ Мемлекет: Калифорния
Қала: Сан -Франциско Калифорния
Төменде оқуды жалғастырыңызСізге ұсынылған
Дженни Томеки Робин Б ... Элизабет Боуз ... Пиппа МиддлтонДжек ЛаЛанна кім болды?
Франсуа Анри ЛаЛанн, Джек ЛаЛанна ретінде белгілі, американдық хиропрактик, дене шынықтырушы және фитнесс құдайы деген лақап атпен тамақтанушы болды. Ол өзінің мансабын денсаулық пен фитнеспен бастады, мұндай ұғымдар сәнге айналғанға дейін. Жас кезінде ЛаЛанн қантқа тәуелді болды және өзін зиянды тағам ретінде қабылдады. Оның денсаулығы мен фитнеске деген жеке саяхаты ол тамақтанудың әйгілі спикері Пол Брэгтің ашық дәрісін алғаш тыңдаған кезде басталды. Ол дәріске мотивация алғаны соншалық, ол 21 жасында Калифорнияда фитнес -тренажер залдарының бірін ашты. Ол өзі дене құрастырушы болды және көптеген жаттығу аппараттарын құрастырды. Ол көпшілік алдында үнемі жаттығулар мен диетаның денсаулыққа пайдасы туралы уағыздады және фитнес туралы бірнеше кітаптар шығарды. Ол жаттығуларға арналған бейнероликтер сериясын шығарды және теледидарда фитнес -шоуды жүргізді. Ол қоғамның әр бөлігін - әйелдерді, балаларды, қарттар мен мүгедектерді - салауатты өмір салтын ұстануға және үнемі жаттығулар жасауға шақырды. Лаланна өзінің айтқандарын орындады және керемет дене бітімін сақтады. Мотивациялық спикер, тележүргізуші және автор ретінде танымал, ол спорт залы мен дәруменді қоспалар сияқты денсаулыққа арналған әр түрлі өнімдерге атақты индоссант ретінде сұранысқа ие болды. Ол өмір бойы салауатты өмір салтын ұстанып, 96 жасында қайтыс болды.
Сурет несиесі http://www.jacklalanne.com/blog/?p=431 
Сурет несиесі http://independentfilmnewsandmedia.com/quick-pix-jack-lalanne-wvideo/ 
Сурет несиесі http://www.nydailynews.com/news/2011-obituaries-remembering-lost-year-gallery-1.995005?pmSlide=1.995546БіргеТөменде оқуды жалғастырыңыз Мансап Ол фитнес жаттығуларын 1936 жылы Калифорнияда денсаулық пен фитнес клубын ашудан бастады. Ол өз клиенттерінің жаттығуларын бақылап, тамақтану бойынша кеңес берді. Оның сауықтыру клубы бұл инновациялық тұжырымдамаға қарсы болған дәрігерлердің күмәнмен қарады. Ұялмаған ЛаЛанн жаттығулар мен дұрыс тамақтану арқылы адамдарды денсаулығын жақсартуға ынталандыруды жалғастырды. Ол сонымен қатар Смит жаттығу машинасы негізделген түпнұсқа модельді қоса алғанда, бірнеше жаттығу құралдарын құрастырды. Ол кейіннен фитнес индустриясында стандартқа айналған алғашқы аяқты ұзартатын машиналар мен шкив машиналарын ойлап тапқан ізашар. ЛаЛанна қоғамның барлық топтарын, соның ішінде әйелдерді, қарттар мен мүгедектерді физикалық белсенді өмір сүруге ынталандырды. Ол әйелдерді ауыр атлетиканы көтеруге шақырды - бұл кеңес бастапқыда ұнамады, бірақ кейін танымал болды. Көптеген адамдар жаттығулардың денсаулыққа пайдалы екенін түсіне бастады, ал 1980 жылдары LaLanne бүкіл ел бойынша 200 -ден астам сауықтыру орындарын басқарды. 1938 жылы ол кәсіби күресте күшін сынап көрді, бірақ бірнеше ай ғана күрескен. Оның фитнес -жаттықтырушы ретіндегі беделі оны 1951 жылы өзінің «Джек ЛаЛанн шоуы» атты фитнес -шоуын ашуға итермеледі, бұл оның алғашқы шоуы болды. Шоу рекордтық 34 жылға созылды. Шоуда ЛаЛанн көрермендерді орындықтар мен үстелдер сияқты үйдегі негізгі заттарды қолдана отырып жаттығулар жасауға шабыттандырды. Ол кезде қарапайым халықтың көпшілігі зиянды тағамдардың зияны мен жаттығулардың пайдасы туралы білмеді. Ол американдықтарды бұл ұғымдармен алғаш таныстырған. 1950 жылдары жаттығулар әйелдерді тартымсыз етеді, сондықтан олар үшін зиянды деген қате түсінік пайда болды. Бұл мифті бұзу үшін ол әйеліне жаттығулардың олар үшін де пайдалы екенін көрсету үшін өзінің әйелі Элейнді көрсетті. Ол сондай -ақ балаларды қызықтыру үшін Happy және Walter атты екі итпен таныстырды. Төменде оқуды жалғастырыңыз Ол бірнеше кітап жазды және фитнес пен тамақтану туралы көптеген бейнелер түсірді. Оның даңқы оны жаттығу құралдары мен витаминді қоспалар сияқты денсаулыққа арналған өнімдерді мақұлдау үшін танымал таңдау жасады. 
Негізгі жұмыстар Ол 1936 жылы сауықтыру мен фитнес орталығын ашты, мұндай тұжырымдаманы іс жүзінде ешкім естімеді. Ол өзінің жұмысын сынға алғанына қарамастан, не істеп жатқанына сенетін денсаулық пен фитнес саласындағы пионер болды. Ол 1951 жылы 34 жыл бойы жүргізілген әлемдегі ең алғашқы теледидарлық «Джек ЛаЛанн шоуы» фитнес -шоуын жүргізді. Ол миллиондаған американдықтарды отырықшы өмір салтынан бас тартуға және сау және қанағаттанарлық өмірге жетуге шабыттандырды. Марапаттар мен жетістіктер Президент Кеңесінің «Өмір бойы қол жеткізген жетістіктері үшін» сыйлығы оған 2007 жылы табыс етілді. Сыйлық «мансабы бүкіл ел бойынша физикалық белсенділікті, фитнес немесе спортты дамытуға немесе дамытуға үлкен үлес қосқан адамдарға» беріледі. 2008 жылы ол Калифорнияның Даңқ Залына шақырылды, ол Калифорнияның жаңашыл рухын бейнелейтін және тарихта өз ізін қалдырған адамдар мен отбасыларды құрметтейді. Жеке өмір және мұра ЛаЛаннаның 1942 жылы үйленген Ирма Наваррға бірінші некесі 1948 жылы ажырасумен аяқталды. Олардың бір қызы болды. Ол 1959 жылы тележүргізуші Элейн Дойлға үйленді және қайтыс болғанға дейін бақытты үйленді. Дойлдың бұрынғы некеден бір ұлы болды, ал ерлі -зайыптылардың бір ұлы болды. Ол 2011 жылы 96 жасында тыныс жетіспеушілігінен қайтыс болды. Оның отбасы оның қайтыс болардан бір күн бұрын жаттығу жасағанын айтты. Тривиа Оның әйгілі дәйексөздерінің бірі: 'Мен өлгенді жек көретін едім; бұл менің имиджімді бұзады ». Ол өзінің фитнес-шоуын бүкіл елге насихаттау үшін 1959 жылы 1 сағат 22 минутта 1000 секіру және 1000 рет итеру жасады. 54 жасында ол бейресми бәсекеде 21 жастағы Арнольд Шварценеггерді жеңді. Ол 66 жасында 1 сағаттан аз уақыт ішінде 77 адамға толы 10 қайықты сүйреді.
